Mindfulness

Det er endda ved at være nogle år siden. Indtil da havde jeg nok selv brugt ordene: "Lev hver dag, som om det var din sidste."

Det gav mere sådan en "ååååhhhh, jeg må nå at få prøvet det og det - og hvad nu hvis jeg aldrig når det?"-følelse.

Og så hørte jeg min nye sætning. På et retreat i udlandet.

Stilhedsretreat på Mallorca.

Ordene satte sig dybt i mig. Vi havde en vidunderlig kok, der ind imellem lod sådanne guldkorn hænge i luften.

Han gik der og lavede mad i stilhed til os andre, sa…