YOGA FORBINDER DIG..!

Hvorfor yoga – Fordi kroppen husker det, sindet har glemt

 

“You cannot do yoga. Yoga is your natural state. What you can do are yoga poses, which may reveal to you where you are resisting your natural state."

Skærmbillede 2025-06-05 kl. 19.47.00

Yoga giver os mere:

  • Nærvær og bevidsthed

  • Smidighed og mobilitet

  • Fysisk og mental styrke

  • Energi og flow
  • Fokus og klarhed
  • Blodcirkulation og iltoptag

  • Balance og alignment

  • Sundfordøjelse

  • Ro og overskud

  • Vitalitet og livsglæde

  • Restituerende nattesøvn 

  • Taknemmelighed

JEG HYLDER HVERDAGEN! QUICKFIX'es ER NO GO..! 

Derfor ved vi yoga

Renser energi
Løfter energi
Åbner flow
Frisætter det uforløste
Fjerner blokeringer 
Smertelindrer 
Gør os bevægelige
Vitaliserer vores system
Hydrerer fascia
Skærmbillede 2025-06-05 kl. 19.45.25

 MAHALO YOGA

Et personligt mix af et årti's erfaring, undervisning og udvikling. Kroppen er designet til bevægelse. Derfor er den fysiske del af Mahalo Yoga et mix af det gode fra flere verdener.

Alsidighed styrker vores longevity!

Skærmbillede 2025-06-05 kl. 19.47.00

Yoga forener:

  • Krop, sind og sjæl.

  • Åndedræt og hjerterytme 

  • Gøren i væren

  • Intention og intuition

  • Iboende felt og potentiale

  • Vejen ind og ud

  • Vejen op og ned

  • Energisystem og flow

  • Observation og integration

  • Ro, balance og styrke

 

YOGA ER BALSAM FOR HELE DIG..!